¿Sabías que la infancia es la etapa donde se da la formación de hábitos y preferencias alimentarias?, es por esta razón que los primeros bocados son de gran importancia para establecer las bases de una alimentación saludable. Además, es el momento donde se logra crear una relación sana con la comida. .

  • Inicio de la alimentación complementaria

    ¿Cuándo iniciar?. Lograremos identificar las señales de nuestros bebés para iniciar la incorporación de alimentos sólidos

  • ¿Con qué método iniciar?

    ¿BLW? ¿Papillas? ¿Método Bliss?. Veremos las ventajas y desventajas de cada método para que ustedes como padres puedan tomar una decisión informada

  • Baby Led Weaning

    ¿Qué es BLW?. Hablaremos en detalle sobre este método.

  • Tiempos de comida

    ¿Con cuántos tiempos de comida debemos iniciar?. Hablaremos en detalle sobre cuales tiempos de comida debemos realizar

  • Cantidades

    ¿Cuánta comida debe consumir mi bebé?. Aclararemos esta duda y los guiaremos sobre las señales de hambre y saciedad de nuestros hijos

  • Leche materna

    ¿Debemos suspender la leche materna? ¿la leche materna sigue alimentando?. Aclararemos estas y otras dudas sobre la lactancia materna

  • Recetas

    ¿Sabías que podemos cocinar con la leche materna?. Les compartiremos recetas para que les puedan preparar a sus hijos a partir de los seis meses

Curso preparado con mucho amor

Este curso sobre alimentación complementaria nace del objetivo de ayudar e informar a las familias sobre cómo y cuándo iniciar la introducción de alimentos sólidos. Además, de que puedan disfrutar de esta etapa tan linda en la que están pronto a iniciar.

Actualmente existe muchísima información alrededor de este tema, ocasionando que muchas familias sientan angustia, preocupación o confusión. Nuestros niños crecen tan rápido, que la educación y la información se han convertido en una de las pocas herramientas que nos ayudará a poder sentirnos confiados en que lo estamos haciendo bien y poder verlos crecer tranquilos y felices.

La nutrición es una ciencia en investigación constante y es por esta razón que conforme pasan los años escuchamos nuevas recomendaciones, métodos, protocolos, etc.

En este curso les compartiré la información más actualizada alrededor de este tema y mi opinión como profesional en nutrición pediátrica y asesora en lactancia materna.

A pesar de no ser mamá, he tenido la gran dicha de asesorar a muchas familias y ver a sus bebés crear buenos hábitos de alimentación desde los primeros meses de vida.

Espero que en estos dos días de curso aprendan en familia y me ayuden a que los niños del futuro crezcan de manera adecuada y tengan una relación sana con la comida.

Con cariño, Kathy :)